Krafttraining birgt bei Heranwachsenden kein besonderes Risiko
Jahrelang war im deutschsprachigen Raum das Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen umstritten, obwohl schon etliche internationale Studien existierten, welche die positiven Effekte durch Krafttraining belegten. Durch gezielte Recherchen und Analysen […]